Откройте мир йоги с онлайн пакетами тренировок! Каждое онлайн занятие тщательно продумано, чтобы помочь вам развить гибкость, укрепить мышцы и обрести внутреннее спокойствие. Занимайтесь в удобное для вас время, без привязки к расписанию групповых занятий – наша йога всегда с вами, где бы вы ни были. Пакеты тренировок подходят для всех уровней подготовки, от новичков до опытных йогов, и включают в себя различные стили и практики. Вы можете просматривать записи на любом устройстве и заниматься дома, в офисе или на отдыхе. Сделайте шаг к здоровой и гармоничной жизни с нашими пакетами тренировок по йоге в записи!
✨Гибкий график занятий. Занимайтесь, когда Вам удобно✨Занятия в любом месте. Все что вам нужно, это смартфон или ноутбук✨Разнообразие тренировок. Выбирайте пакет, который подойдет именно для Вас✨Экономия времени и средств. Доступ к пакету тренировок предоставляется навсегда✨Индивидуальный темп. Работайте в том темпе, что подходит именно Вам
Пакеты онлайн тренировок по йоге в записи
Рады предложить вам пакеты тренировок по йоге, разработанные для улучшения вашего физического и эмоционального состояния, самочувствия, покоя и легкости. Мы подготовили разные занятия, которые подойдут как для начинающих, так и для опытных практиков.
Пакет для прокачки 7 энергетических центров
Окунитесь в мир йоги с нашим уникальным пакетом для прокачки всех чакр, который направлен на гармонизацию вашей энергетической системы. Этот пакет тренировок поможет вам настроить потоки энергии и добиться эмоционального и физического баланса. Откройте новые возможности для вашего тела, разума и духа. Найдите внутреннюю гармонию и почувствуйте настоящий баланс энергии.
Пакет включает:
Занятия для каждой чакры: 7 отдельных практик, каждая из которых фокусируется на конкретной чакре – от корневой до коронной. Каждое занятие содержит асаны и медитацию, направленные на активацию и балансировку соответствующей чакры.
Пакет онлайн тренировок по йоге для гибкости спины
Этот специально разработанный онлайн-пакет тренировок по йоге для гибкости спины поможет вам восстановить свободу движений, уменьшить напряжение и улучшить осанку – все это, не выходя из дома. Идеально подходит для людей любого уровня подготовки! Избавьтесь от дискомфорта в спине, улучшайте поток энергии и развивайте свое тело. Окунитесь в практику, которая подарит вашей спине гибкость, прочность и комфорт!
Пакет включает:4 занятия, включающие в себя комплекс асан для спины. Эти упражнения подходят для улучшения гибкости, снятия напряжения и уменьшения боли.
Бесплатные пробные тренировки
Мы подготовили для вас несколько бесплатных онлайн тренировок по йоге,которые помогут вам проработать физическое и эмоциональное состояние, убрать зажимы и почувствовать все преимущества йоги.
Энергетическая йога для бодрого начала дня
Быстрая йога для повседневной практики
Какие есть разновидности йоги и в чем их особенности?