Відкрийте світ йоги з онлайн пакетами тренувань! Кожне онлайн заняття ретельно створене, щоб допомогти вам розвинути гнучкість, зміцнити м'язи та знайти внутрішній спокій. Займайтеся в зручний для вас час, без прив'язки до розкладу групових занять – наша йога завжди з вами, де б ви не були. Пакети тренувань підходять для всіх рівнів підготовки, від новачків до досвідчених йогів, і включають різноманітні стилі та практики. Ви можете дивитись записи на будь-якому онлайн на будь-якому пристрої та займатися вдома, в офісі або на відпочинку. Зробіть крок до здорового та гармонійного життя з нашими пакетами тренувань з йоги в записі!
✨Гнучкий графік занять. Займайтесь, коли Вам зручно✨Заняття будь-де. Все що Вам потрібно, це смартфон або ноутбук✨Різноманіття тренувань. Обирайте пакет, що підійде саме для Вас✨Економія часу та коштів. Доступ до пакету тренувань надається назавжди✨Індивідуальний темп. Працюйте в тому темпі, що підходить саме Вам
Пакети онлайн тренувань з йоги в записі
Раді запропонувати вам пакети тренувань з йоги, розроблені для покращення вашого фізичного та емоційного стану, самопочуття, відчуття спокою та легкості. Ми підготували різноманітні заняття, які підійдуть як для початківців, так і для досвідчених практиків.
Пакет для прокачки 7 енергетичних центрів
Зануртесь у світ йоги з нашим унікальним пакетом для прокачки всіх чакр, який спрямований на гармонізацію вашої енергетичної системи. Цей пакет тренувань допоможе вам налаштувати потоки енергії та досягти емоційного і фізичного балансу. Відкрийте нові можливості для свого тіла, розуму та духу. Знайдіть внутрішню гармонію та відчуйте справжній баланс енергії.
Пакет включає:
Заняття для кожної чакри: 7 окремих практик, кожна з яких фокусується на конкретній чакрі – від кореневої до коронної. Кожне заняття містить асани та медитацію, які спрямовані на активацію та балансування відповідної чакри.
Пакет онлайн тренувань з йоги для гнучкості спини
Цей спеціально розроблений онлайн-пакет тренувань з йоги для гнучкості спини допоможе вам відновити свободу рухів, зменшити напругу і покращити поставу — все це, не виходячи з дому. Ідеально підходить для людей будь-якого рівня підготовки! Позбудьтесь дискомфорту в спині, покращуйте потік енергії та розвивайте своє тіло. Пориньте в практику, яка подарує вашій спині гнучкість, міцність та комфорт!
Пакет включає: 4 заняття, які включають в себе комплекс асан для спини. Ці вправи підходять для покращення гнучкості, зняття напруги та зменшення болю.
Бешкоштовні пробні тренування
Ми підготували для вас декілька безкоштовних онлайн тренувань з йоги,
які допоможуть вам пропрацювати фізичний та емоційний стан, прибрати зажими та відчути всі переваги йоги
Енергетична йога для бадьорого початку дня
Швидка йога для щоденної практики
Які є різновиди йоги та в чому їх особливість?