Общая информация о ретрите
Привет любимые! Приглашаю вас на свой авторский ретрит на тему "О чем нам говорит лишний вес?" Этот ретрит для тебя, если ты устала от суматохи и хочется замедлиться и немного отдохнуть в кругу единомышленников. Хочешь провести время с пользой? Полюбоваться Карпатами, поплавать в бассейне, провести весело время с девушками в карпатском чане и сауне? А также получить много пользы и приобрести полезные привычки. На этом ретрите ты узнаешь много информации о лишнем весе, разберешься, как психосоматика влияет на наши пищевые привычки, научишься понимать, когда организм голоден, а когда нет. Эти 4 дня мы проведем в уютном месте посреди Карпат, в отличной компании и под моим пристальным наблюдением.
Владелец проекта "Новая Я"
Арчакова Катерина
До ретрита осталось:
Запланируй 4 счастливых дня, которые ты проведешь в компании единомышленников,
проработаешь вопросы психосоматики лишнего веса и просто круто отдохнешь
Этот ретрит для Вас, если:
Устали, хотите расслабиться и отдохнуть
Хотите найти круг единомышленников
Хотите провести время в покое и с пользой
Хотите получить новые полезные привычки
План ретрита
День 1
День 2
9:00 - 10:00
Завтрак
10:00 - 12:00
Лекция на тему "Расстройство пищевого поведения" + обсуждение
12:00 - 13:30
Дыхательные практики + легкая тренировка по йоге
13:30 - 14:00
Медитативная техника проработки внутренних блоков нашего тела
14:00 - 15:00
Обед
15:00 - 17:00
Свободное время у бассейна.Практика гвоздестояния (по желанию)
17:00 - 19:00
Групповая терапия по теме “Основы правильного питания. Дефициты в питании, приводящие к пищевым срывам”
19:00 - 20:00
Ужин
20:00 - 21:00
Медитативная техника для проработки эмоционального состояния и переедания. Саундхилинг. Арома
День 3
9:00 - 10:00
Завтрак
10:00 - 12:00
Психологические причины лишнего веса и переедания. Групповая терапия
12:00 - 13:30
Дыхательные практики + легкая тренировка по йоге
13:30 - 14:00
Медитативная техника проработки значимости
14:00 - 15:00
Обед
15:00 - 17:00
Свободное время у бассейна.Практика гвоздестояния (по желанию)
17:00 - 19:00
АРТ-терапия для работы с эмоциональным состоянием
19:00 - 20:00
Ужин
20:00 - 21:00
Медитативная техника для уборки блоков по выражению женственности и сексуальности. Саундхилинг. Арома
День 4
9:00 - 10:00
Завтрак
10:00 - 12:00
Набираемся новых навыков. Групповая практика по теме "Как составить рацион самостоятельно". Групповая терапия
12:00 - 13:00
Дыхательные практики + легкая тренировка по йоге
Після 13:00
Свободное время.
Трансфер до Ж/Д вокзала
Как добраться до места проведения ретрита
Поездом до города Славское
От железнодорожного вокзала в отель будет работать трансфер. При необходимости трансфер будет доступен с 06:00 утра в день старта ретрита
Собственным авто
Точный адрес места проведения: Львовская область, г. Славское, ул. Волошина
Проживание
Наш ретрит будет проходить в городе Славское (Львовская область), посреди Карпатских гор. Дом называется "Эхо Тростяна". Для проведения этого ретрита арендован большой отдельный дом. На территории комплекса есть зона отдыха, бассейн, барбекю.Питание не входит в стоимость, но на территории отеля есть ресторан. Также здесь можно заказать завтрак. Стоимость завтрака 170грн.
Что входит в стоимость ретрита?
В стоимость входит:
1. Проживание в 2-х местных номерах в отдельном домике для всех участников марафона
2. Посещение бассейна
3. Трансфер от Ж/Д вокзала Славское
4. Посещение чана и сауны
5. Вся программа тура
6. Индивидуальная сессия на гвоздях
В стоимость не входит:
1. Трансфер на Ж/Д станции Славское
2. Питание
Цена ретрита
Забронируйте место на ретрите за 2000грн. Остальную сумму платите при заселении
EARLY BIRD
Бронирование до 30.04.2024
Стоимость9 000грн
STANDART
Бронирование до 31.05.2024
Стоимость10 000грн
LAST CALL
Бронирование до 18.06.2024
Стоимость10 800грн
Поширені питання
Как я могу оплатить ретрит?
Вы вносите предоплату за бронирование места на ретрите 2000 грн - остальное платите на месте при заселении
Смогу ли я делать упражнения йоги, если раньше ею никогда не занималась?
Упражнения, подобранные для ретрита, рассчитаны на степень "новичка", поэтому не требуют специальной физической подготовки.
Будет ли трансфер на локацию, если мой поезд прибывает в 5 утра?
Трансфер от ж/д вокзала до локации входит в стоимость ретрита и происходит в любое время, кроме комендантского часа
Для кого подходит этот ретрит?
Данный ретрит подходит для всех девушек, которые хотят отдохнуть, разобраться в причинах лишнего веса и приобрести новые полезные привычки.
Какое питание на локации?
На месте есть комплексные завтраки/обеды/ужины по предварительному заказу.
Будет ли во время ретрита свободное время для отдыха?
Во время ретрита будет свободное время для отдыха у бассейна, чане и сауне. Это входит в стоимость
Могу я поехать на ретрит сама?
Большинство людей на ретрите будут в одиночку, но накануне будет создана отдельная группа, чтобы вы могли познакомиться и купить вместе билеты до локации