Привіт любі! Запрошую вас на свій авторський ретрит на тему “Про що нам говорить зайва вага?”. Цей ретрит для тебе, якщо ти втомилась від метушні і хочеться сповільнитись і трохи відпочити в колі однодумців. Хочеш провести час з користю? Помилуватись Карпатами, поплавати в басейні, провести весело час з дівчатами в карпатському чані та сауні? А також отримати багато користі і набути корисних звичок. На цьому ретриті ти дізнаєшся багато інформації про зайву вагу, розберешся, як психосоматика впливає на наші харчові звички, навчишся розуміти, коли організм голодний, а коли ні. Ці 4 дні ми проведемо в затишному місці посеред Карпат, в чудовій компанії та під моїм пильним наглядом.
До ретриту залишилось:
Заплануй 4 щасливих дні, які ти проведеш в компанії однодумців, пропрацюєш питання психосоматики зайвої ваги та просто круто відпочинеш
Цей ретрит для Вас, якщо:
Сніданок
Лекція на тему “Розлад харчової поведінки” + обговорення
Дихальні практики + легке тренування з йоги
Медитативна техніка пропрацювання внутрішніх блоків нашого тіла
Обід
Вільний час біля басейну.Практика цвяхостояння (по бажанню)
Групова терапія на тему “Основи правильного харчування. Дефіцити у харчуванні, що призводять до харчових зривів”
Вечеря
Медитативна техніка на пропрацювання емоційного стану і переїдання. Саундхілінг. Арома
Сніданок
Психологічні причини зайвої ваги та переїдання. Групова терапія
Дихальні практики + легке тренування з йоги
Медитативна техніка пропрацювання значимості
Обід
Вільний час біля басейну.Практика цвяхостояння (по бажанню)
АРТ-терапія для роботи з емоційним станом
Вечеря
Медитативна техніка на прибирання блоків по вираженню жіночності та сексуальності. Саундхілінг. Арома
Сніданок
Набираємось нових навичок. Групова практика на тему “Як скласти раціон самостійно”. Групова терапія
Дихальні практики + легке тренування з йоги
Вільний час. Трансфер до Ж/Д вокзалу
Потягом до міста Славське
Від залізничного вокзалу до готелю буде працювати трансфер. За потреби трансфер буде доступний з 06:00 ранку в день старту ретриту
Власним авто
Точна адреса місця проведення: Львівська область, м.Славське, вул. Волошина
Проживання
Наш ретрит буде проходити в місті Славське (Львівська область), посеред Карпатських гір. Помешкання називається "Ехо Тростяну". Для проведення цього ретриту орендовано великий окремий будинок. На території комплексу є зона відпочинку, басейн, зона барбекю. Харчування не входить у вартість, але на території є ресторан. Також тут можна замовити сніданки. Вартість сніданку 170грн.
У вартість входить:
1. Проживання в 2-містних номерах в окремому будиночку для всіх учасників марафону2. Відвідування басейну3. Трансфер від Ж/Д вокзалу Славське4. Відвідування чану та сауни5. Вся програма туру6. Індивідуальна сесія на цвяхах
У вартість не входить:
1. Трансфер до Ж/Д станції Славське2. Харчування
Ціна ретриту
Забронюйте місце на ретрит за 2000грн. Решту сплачуйте при заселенні
Поширені питання
Як я можу оплатити ретрит?
Чи зможу я робити вправи йоги, якщо раніше ніколи нею не займалась?