Этот марафон для Вас, если:
Устали от лишнего веса
Никак не можете похудеть
Устали от диет, голодания, а вес стоит на месте
Хочется похудеть к лету, а вес не уходит
Онлайн-марафон "Психосоматика лишнего веса"
Что ждет на марафоне
Метафорические карты
Работа с ассоциативными картами, разработанными командой диетологов и психологов
Ресурсные техники
Интересные психологические техники, которые помогут найти ресурс для похудения
Много интересных практик
Медитативные практики на проработку внутренних блоков, приводящие к лишнему весу
Методические материалы
Теоретические материалы в удобном цифровом формате
Фитнес-упражнения
Две онлайн фитнес-тренировки от квалифицированного фитнес-тренера в подарок
План марафона
Марафон рассчитан на 14 дней. Занимает по 30 мин в день. Вся информация будет подаваться в записи без привязки ко времени. Все материалы марафона остаются у вас навсегда, поэтому вы сможете проходить когда вам будет удобно и возвращаться к тем техникам, которые больше всего понравились.
День 1
Программа:
1. Как психосоматика влияет на наш вес
2. Работа с МАК картами, которые подскажут по причинам лишнего веса
День 2
Программа:
1. Советы по борьбе с психологическими конфликтами
2. Техника проработки неприятия себя
День 3
Программа:
1. Тренировка2. Ресурсная техника
День 4
Программа:
1. Рассмотрим влияние самооценки на лишний вес
2. Работа с МАК картами, которые подскажут по причинам лишнего веса
День 5
Программа:
1. Вопросы собственной значимости. Почему мы ее теряем и как это влияет на набор весов
2. Техника проработки значимости
День 6
Программа:
1. Влияние наших границ на отношение к пище и весу
2. Работа с МАК картами, которые подскажут по причинам лишнего веса
День 7
Программа:
1. Конфликт одиночества и как это влияет на набор веса2. Техника проработки внутренних блоков нашего тела
День 8
Программа:
1. Тренировка
2. Ресурсная техника
День 9
Программа:
1. Устранение задержки воды в психосоматике
2. Работа с МАК картами, которые подскажут по причинам лишнего веса
День 10
Программа:
1. Как бороться с отеками, связанными с психосоматикой2. Техника, которая помогает вывести лишнюю жидкость из организма
День 11
Программа:
1. Как снять психологические блоки по выражению женственности и сексуальности
2. Работа с МАК картами. которые помогут найти ресурс двигаться дальше
День 12
Программа:
1. Как убрать внутренние блоки, вызванные негативным влиянием общества2. Техника снятия блоков по выражению женственности и сексуальности
День 13
Программа:
1. Вопросы любви к себе и переедание
2. Работа с МАК картами. которые помогут найти ресурс двигаться дальше
День 14
Программа:
1. Исправление родовых программ плохих отношений с едой (переедание)
2. Техника проработки по вопросам переедания
Похожие продукты
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на марафон по психосоматике лишнего веса?
Заполните форму записи на этой странице, и мы сразу выйдем с Вами на связь
Сколько стоит марафон?
Марафон по психосоматике лишнего веса стоит 500 гривен
Я живу не в Киеве. Смогу ли я пройти марафон?
Не важно, где Вы находитесь. Марафон по психосоматике лишнего веса проходит в онлайн-формате. Все что Вам нужно – это доступ к интернету
Могу ли я пройти марафон позже?
Без проблем. Доступ к марафону останется у Вас навсегда. Вы сможете пройти его в любое удобное время