Одноденний жіночий ретрит у Києві “Новий Подих”

Привіт, люба 🌿 Запрошую тебе на одноденний жіночий ретрит “Новий Подих” - простір завершення року з любов’ю, без тягаря та внутрішнього шуму.
Цей день для того, щоб ти:
• відчула своє тіло,
• зняла втому і напругу,
• очистила емоційне поле,
• згадала, що ти - жива,
• і сформувала новий, чесний намір на рік, що приходить.
Тут буде тихо, глибоко і по-справжньому.

Ретрит в Києві підійде для тебе, якщо ти:

Відгуки учасниць про мої ретрити та досвід перезавантаження у Києві

1. Вся програма ретриту
2. Харчування (чаювання зі смаколиками + обід)
3. Водичка
4. Подарунки на згадку

Відео з минулих ретритів: емоції, практика, натхнення

Відпустити рік, щоб народити Новий Намір!Ти втомлена. Від постійного поспіху, внутрішнього шуму та незавершених історій. Кожен рік приносить не лише радість, але й тягар напруги, який осідає у тілі та серці. Якщо ти шукаєш місце, де можна м'яко зупинитися, видихнути старе і знову відчути себе живою, тоді одноденний жіночий ретрит "Новий Подих" у Києві — це простір, створений саме для тебе.
Це не просто відпочинок, це глибока трансформаційна подорож. Ми створили оазис, де знімається напруга з тіла, розуму та серця. Запрошуємо тебе завершити цикл з любов'ю, без тягаря і хаосу, щоб з чистим серцем увійти в новий рік.
Що таке "Новий Подих"?"Новий Подих" — це не просто ретрит. Це простір, де немає "треба". Є лише м'якість, дихання, присутність і живе повернення до себе. Він ідеально підходить для тих, хто не може дозволити собі поїздку на більш тривалі ретрити в Карпатах, але потребує миттєвого, глибокого відновлення прямо у столиці.
Наш духовний ретрит Київ пропонує унікальне поєднання потужних, але м'яких духовних практик, що дозволяють:● Очистити рік: Відпустити втому, напругу та емоційний "сміття".● Повернутись до себе: Згадати, що ти — жива, спокійна та сильна.● Сформувати Новий Намір: Створити чіткий, чесний і світлий намір на наступний цикл.
Програма: Тіло, Дихання, Енергія, СвідомістьПрограма "Новий Подих" гармонійно поєднує тілесні, дихальні та енергетичні практики, що робить його одним із найбільш насичених жіночих ретритів в Києві.
1. Тілесне та Енергетичне ОчищенняЙога та Пранаями (Дихальні практики): Ми почнемо з м'якої йоги, щоб повернутися у тіло, зняти первинну напругу та відновити дихання, яке є основою життєвої сили.
Активація Кундаліні: Це потужна, але безпечна практика, що пробуджує внутрішню енергію. Активація кундаліні підтримує ваш рух, силу та творчий потенціал, допомагаючи вам відчути життєвий потік.
Тибетські Простирання на Очищення Року: Ця унікальна практика, відома як тибетські простирання, є глибоким тілесним вивільненням усіх накопичених переживань і напруги, дозволяючи вашому тілу по-справжньому "видихнути" минуле.
2. Розум та Серце: Прощення та СенсПрактика Гоопонопоно (Енергетичне очищення): Ми м'яко закриємо старі історії, пробачимо себе, ситуації та людей. Це енергетичне очищення для полегшення серця.
Практика "Ікігай": Повернення до сенсу. Де моє місце, для чого я живу, що мене наповнює? Це час для кристалізації вашої внутрішньої правди.
3. Візія та ЗаземленняПрактика "Пригадування Майбутньої Я" + Звукотерапія: Ми зустрінемося з вашою "Майбутньою Я" — тією, що вже живе в любові та ясності. Звукотерапія допоможе заземлити це бачення та інтегрувати його на рівні клітин.
Міні-практика "Колесо Балансу" з МАК-картами: Чітке бачення "де я зараз і що варто посилити".
Ми розуміємо, як важко знайти час. Тому наш ретрит Київ є одноденним, але його ефект триває значно довше.
Провідниця РетритуПровідниця — Арчакова Катерина. Експерт із трансформаційних практик, провідниця гри Ліла, цвяхостояння та активації Кундаліні. Автор жіночих ретритів та інструментів для повернення до себе. Її досвід гарантує глибину та безпеку вашої внутрішньої роботи.
Місце проведення: м. Київ, Метро Васильківська, ЖК "Нова Англія". Легко дістатися з будь-якої точки міста.
Це день, коли ти видихаєш старе — і вдихаєш нове.Забронюйте своє місце на ретриті "Новий Подих" вже сьогодні, щоб забезпечити собі легкий вхід у Новий рік!