Ретрит у Києві для пробудження жіночої сили: йога, цвяхостояння, кундаліні
Одноденний жіночий ретрит у Києві «Квітка в мені» — це простір для пробудження твоєї жіночності, м’якості та внутрішньої сили через глибокі практики тіла, душі та енергії. На тебе чекають активація кундаліні, йога жіночої м’якості, практика цвяхостояння, робота з МАК-картами та медитація на прийняття себе. Ретрит допоможе тобі розквітнути, відчути свою справжню природу і наповнитися натхненням.
Загальна інформація про ретрит
Привіт, любі!Запрошую вас на особливий жіночий ретрит у Києві - «Квітка в мені». Це день, створений для того, щоб ти змогла розкрити свою жіночність, м’якість і внутрішню силу. На тебе чекає гармонійне поєднання практик: активація кундаліні енергії, йога жіночої ніжності, цвяхостояння для зміцнення духу, робота з МАК-картами «Я і моя жіноча енергія» та медитація на прийняття себе справжньої. Цей ретрит - твій простір перезавантаження, де кожна з вас зможе розцвісти й відчути себе Жінкою з великої літери.
Засновниця проєкту "Нова Я" та автор ретриту
Арчакова Катерина
Кому підійде ретрит «Квітка в мені»:
Відчуваєш, що втратила зв'язок зі своєю жіночою енергією і хочеш знову відчути легкість, ніжність та внутрішню силу
Прагнеш прийняти себе справжню, позбутися внутрішніх блоків і сумнівів
Шукаєш простір, де можна відновити гармонію тіла й душі через м’які практики, цвяхостояння, МАК-карти та медитації
Хочеш наповнитися енергією, натхненням і вийти з ретриту оновленою, розкривши свою внутрішню «Квітку»
Відгуки учасниць про мої ретрити та досвід перезавантаження у Києві
Розклад дня ретриту у Києві «Квітка в мені»
Зустріч та знайомство
Легкий welcome-напій, налаштування на день, знайомство з учасницями та простором.
Активація кундаліні енергії
Потужна енергетична практика для пробудження внутрішньої сили, жіночої енергії та усвідомлення свого тіла.
Йога жіночої м’якості
Ніжні рухи, дихання та розкриття серця. Повернення до себе через гармонію тіла і душі.
Практика цвяхостояння
Глибоке занурення у себе, звільнення від страхів та внутрішніх блоків. Підтримка, прийняття й відчуття власної сили.
Смачний обід
Легка здорова їжа для відновлення енергії, приємне спілкування у теплому колі.
Робота з МАК-картами «Я і моя жіноча енергія»
Діагностика своєї жіночності, ресурсів і потреб. Усвідомлення того, що допоможе розквітнути саме тобі.
Медитація на прийняття себе як Жінки
Глибока практика, яка подарує відчуття цілісності, любові до себе та внутрішнього розквіту.
Чайне коло інтеграції
Обговорення інсайтів, підтримка одна одної, тепла атмосфера та завершення ретриту у ресурсному стані.
Завершення ретриту
Обійми, вдячність, маленькі подарунки на пам'ять та натхнення рухатися далі з новою енергією.
Що включено у вартість ретриту «Квітка в мені»
1. Вся програма ретриту
2. Харчування (чаювання зі смаколиками + обід)
3. Водичка
4. Подарунки на згадку
Як добратись до місця проведення ретриту
На метро до станції Васильківська
ЖК “Нова Англія”, вулиця Максимовича 28 Д (пішки 1км)
Власним авто
ЖК "Нова Англія"
Місце проведення ретриту в Києві
Метро Васильківська, ЖК «Нова Англія», Вулиця Максимовича 28 Д
Ціна ретриту
Забронюйте місце на ретрит за 1000грн. Решту сплачуйте на місці
STANDART
Бронювання до 14.03.2026
Вартість 4000грн
Відео з минулих ретритів: емоції, практика, натхнення
Галерея
Поширені питання про жіночий ретрит «Квітка в мені» у Києві
Я зібрала для тебе відповіді на найпоширеніші питання про жіночий ретрит «Квітка в мені» у Києві. Тут ти знайдеш всю необхідну інформацію про програму, умови участі та особливості практик.
Чи підходить ретрит «Квітка в мені» для початківців у духовних практиках?
Так, мій жіночий ретрит у Києві підходить для всіх — незалежно від досвіду у йозі, медитаціях або духовних практиках. Практики адаптовані для м’якого занурення, все відбувається у безпечному просторі з моїм особистим супроводом.
Чи потрібно спеціальне спорядження для участі у ретриті?
Ні, для участі у ретриті «Квітка в мені» не потрібне спеціальне спорядження. На локації все є. Тобі потрібно лише зручний одяг, у якому комфортно рухатися та розслаблятись.
Скільки часу триває ретрит в Києві та чи передбачено перерви?
Ретрит триває 1 день — з 10:00 до 17:00. Програма збалансована: чергуються активні та ресурсні практики, передбачено смачний обід і чайне коло для відпочинку.
Чи входить харчування у вартість ретриту?
Так, у вартість включено здоровий обід та чайна церемонія. Тобі не потрібно хвилюватися про перекуси чи їжу.
Чи потрібно мати досвід стояння на цвяхах або роботи з МАК-картами?
Абсолютно ні. Я проведу всі практики з нуля, поясню кожен етап. Це чудова можливість спробувати нове у підтримуючому середовищі.
Як здійснюється оплата за ретрит?
Після бронювання місця ти вносиш передплату. Решту суми можна доплатити безпосередньо в день ретриту. Деталі оплати я надсилаю в особисті повідомлення.
Чи можна прийти на ретрит самостійно?
Звичайно! Більшість учасниць приходять самостійно, і вже з перших хвилин ти відчуєш підтримку жіночого кола. Тут легко знайти однодумців і відчути себе «серед своїх».
Які практики включає жіночий ретрит «Квітка в мені» у Києві?
У програму ретриту входять активація кундаліні енергії, йога жіночої м’якості, практика цвяхостояння, робота з МАК-картами та медитація на прийняття себе. Усі практики спрямовані на глибоке відновлення жіночої енергії та внутрішню трансформацію.
Чи підходить ретрит для тих, хто хоче відновити жіночу енергію та знайти гармонію?
Так, ретрит «Квітка в мені» спеціально створений для жінок, які прагнуть розкрити свою жіночність, відновити гармонію тіла й душі, наповнитися енергією та любов’ю до себе.
Чи підходить ретрит «Квітка в мені», якщо я шукаю ретрит під Києвом?
Так! Ретрит «Квітка в мені» проходить у Києві, у затишній локації, що ідеально підходить для жінок, які шукають ретрит під Києвом або неподалік столиці. Це зручно для тих, хто хоче поєднати глибоку трансформацію і комфортну доступність.