Запрошую тебе на ретрит у Карпатах “Гірський перезапуск” 7-10 травня на Драгобраті. Це 4 дні глибокого оновлення серед гір. Перезавантаження тіла, нервової системи та внутрішнього стану. Гори - це місце, де зайве відпадає. Де з’являється ясність. Де можна чесно подивитись на своє життя і обрати новий напрямок. Цей ретрит - не просто відпочинок.Це структурований процес: ✔ очищення ✔ пробудження енергії ✔ активація внутрішньої сили ✔ закріплення нового стануЯкщо ти відчуваєш перевантаження, втому або стоїш на етапі змін - цей простір створений для тебе.
Організатор ретриту - Арчакова Катерина
Власниця проєкту “Нова Я” та “Leela Space”, провідниця жіночих трансформацій
Заплануй ці 4 дні для себе, розберись в собі, сплануй своє майбутнє та проведи час у затишному місці серед карпатських гір
● Щоденна йога. М’яка, тілесна, глибока. Для відновлення тіла та зняття напруги.● Пранаями. Дихальні техніки для очищення та стабілізації нервової системи.● Групова активація Кундаліні. Пробудження внутрішньої енергії та ресурсу.● Цвяхостояння. Практика сили, ясності та прийняття рішень.● Медитація Тонг Лен. Трансформація складних емоцій у внутрішню опору.● Практика “Скидання старої версії”. Прощання з ролями та станами, які більше не служать.● Практика “Оновлення сценарію”. Новий погляд на важливу життєву ситуацію.● Практика “Дозвіл на іншу реальність”. Робота з внутрішніми обмеженнями та дозволом жити інакше.● Нейрографіка. Фіксація нової траєкторії життя через творчість.● Звукотерапія. Глибоке розслаблення та балансування стану.● Гоопонопоно. Практика внутрішнього очищення від образ і важких станів.● Тибетські простирання. Глибоке тілесне звільнення та робота з внутрішнім его.● Лазня + ритуали краси. Очищення через тепло, турботу та жіночий релакс.● Зустріч світанку в горах. Практика тиші та присутності.● Прогулянка до озера Івор. Контакт з природою та внутрішнє уповільнення.● Чайні церемонії. Теплі розмови, інтеграція та глибина.● Лист собі в майбутнє. Закріплення результатів ретриту.
Забронюйте місце на ретрит за 4000грн. Решту сплачуйте на місці
У вартість входить:
1. Проживання в 2х-місних номерах на території ретрит центру (окремі ліжка)2. Трансфер від і до Ж/Д вокзалу Ясіня3. Вся программа ретриту4. 2-х разове смачне харчування: сніданок і пізній обід5. Лазня6. Прогулянки
У вартість не входить:
1. Квитки до/з Ж/Д станції Ясиня2. Особисті витрати за необхідності
Ми будемо проживати у комфортному ретрит-центрі на Драгобраті з видом на гори.Будуть доступні 2х-місні номери з роздільними ліжками. Затишно, тепло, атмосферно.За бажанням - можна замовити окремий номер (з доплатою).
15:00-16:00
Чайна церемонія відкриття+знайомство
16:00-17:00
М’яка йога + пранаяма очищення
17:00-18:00
Практика гоопонопоно + тибетські простирання (глибоке звільнення від образ і внутрішньої напруги)
18:00-19:00
Вечеря
19:00-19:30
Медитація Тонг Лен (вчимося трансформувати біль у силу)
19:30-20:00
Звукотерапія (розслаблення нервової системи, зняття напруги дороги)
20:00
Відпочинок + перегляд фільму на великому екрані
06:00-08:00
Зустріч світанку в горах
08:00-09:00
М’яка йога + пранаяма
09:00-10:00
Групова активація Кундаліні
10:00-11:00
Сніданок
11:00-15:00
Вільний час
15:00-16:00
Практика “Скидання старої версії” (глибока медитація + письмова інтеграція)
16:00-18:00
Практика “Оновлення сценарію” + Нейрографіка
18:00-19:00
Вечеря
19:00-20:00
Вільний час
20:00-22:00
Лазня + ритуали краси + чайна церемонія
8:30-10:00
Йога + активне дихання
10:00-11:00
Сніданок
11:00-13:00
Цвяхостояння
13:00-18:00
Прогулянка на озеро Івор, обід, вільний час
18:00-19:00
Вечеря
19:00-20:00
Практика “Дозвіл на іншу реальність”
20:00-21:00
Звукотерапія з наміром “Я дозволяю собі більше” + практика “Лист собі в майбутнє”
8:00-9:00
Йога + пранаяма балансу
9:00-10:00
Закриття простору
10:00-11:00
Сніданок
11:00
Вільний час, виселення з номерів
Чи потрібен досвід йоги, щоб поїхати на ретрит?
Чи можна їхати самій на ретрит в Карпатах?
Життя у сучасному світі може бути насиченим і стресовим, і кожна жінка потребує часу для відновлення гармонії та енергії. Одним із найкращих способів знайти внутрішній баланс та усвідомити свої справжні бажання є участь у йога ретриті у Карпатах. Це можливість зупинити потік повсякденних справ і зануритися у світ внутрішнього спокою серед величних гір.Чому варто обрати ретрит у Карпатах?Ретрит у горах Карпат — це ідеальне місце для відновлення сил та глибокої роботи над собою. Чисте гірське повітря, мальовничі краєвиди та тиша створюють ідеальні умови для медитації та практики йоги. Карпати ретрит пропонує унікальне поєднання активного відпочинку та духовної роботи, що дозволяє розслабитися та знайти внутрішню гармонію.Якщо ви шукаєте найближчий ретрит, який дозволить вам не лише відновити емоційний стан, але й глибше зрозуміти себе, жіночий ретрит у Карпатах стане ідеальним вибором.Що таке жіночий йога ретрит?Жіночий ретрит — це спеціально створена програма для жінок, де кожна учасниця має змогу попрацювати над собою, звільнитися від накопиченого стресу і відкрити нові горизонти. Такі жіночі ретрити часто поєднують йогу, медитацію та різноманітні практики самопізнання. Основна мета — відновити баланс тіла і душі, зміцнити зв'язок з власною інтуїцією і віднайти внутрішню силу.Йога ретрит Карпати — це не просто фізичні вправи, а комплексний підхід до зцілення: через рух, дихання та медитації. Програма ретриту з йоги допомагає звільнитися від негативних думок і емоцій, зняти накопичену напругу та стрес, а також знайти ясність у життєвих питаннях.Унікальний йога ретрит з Арчаковою КатериноюОдним із унікальних варіантів є ретрити з Арчаковою Катериною, досвідченим коучем з багаторічним досвідом. Її програми ретритів спрямовані на гармонізацію енергій, внутрішній ріст та відновлення балансу. Катерина використовує різні практики для глибокої трансформації, включаючи гру Ліла на ретриті, що допомагає учасникам побачити їх життєвий шлях з нового боку, розкрити приховані можливості та потенціал.Гра Ліла — це давня індійська практика, яка допомагає усвідомити свої внутрішні обмеження, страхи та блоки. Її інтеграція в програму йога ретриту дозволяє учасницям глибше розкрити свої емоційні та духовні аспекти.Кому підійде йога ретрит у Карпатах?Ретрит з йоги в Карпатах підходить для будь-якої жінки, незалежно від рівня підготовки. Якщо ви шукаєте, куди поїхати на ретрит, щоб на деякий час відійти від повсякденних турбот і відновити сили, йога тур Карпати — це ідеальний варіант. Ви зможете повністю поринути у процес самопізнання, насолоджуючись чистим гірським повітрям і незабутніми краєвидами.Також цей ретрит буде корисний тим, хто прагне:- Знайти баланс між тілом і духом;- Усвідомити свої життєві цілі;- Звільнитися від стресу і негативу;- Отримати підтримку в період змін;- Навчитися керувати своїми емоціями і відновлювати внутрішню рівновагу.Що включає програма ретриту?Йога ретрит в Карпатах — це багатокомпонентна програма, яка включає:- Практики йоги для відновлення фізичного і емоційного стану;- Медитації, спрямовані на гармонізацію свідомості;- Дихальні техніки (пранаяма) для заспокоєння розуму;- Прогулянки мальовничими стежками Карпат;- Групові практики та бесіди;Чому варто вибрати йога ретрит у Карпатах?Йога тур Карпати — це чудова можливість провести час у гармонії з природою та собою. Ви зможете не лише покращити фізичний стан завдяки йога практикам, а й отримати емоційне перезавантаження. Це місце, де кожна жінка може віднайти спокій, відновити енергію і повернутися додому з новими силами та натхненням.Карпати ретріт дає можливість на певний час відійти від рутини, поринути у тишу гір та відчути себе частиною величного світу природи. Учасниці жіночого ретриту у Карпатах часто діляться враженнями, що ця подорож допомогла їм змінити погляд на життя, знайти внутрішній ресурс і побудувати нові плани.Не відкладайте на потім можливість перезавантаження та відновлення! Виберіть свій найближчий ретрит і пориньте у світ внутрішнього спокою та гармонії серед чарівних гір. Йога ретрит Карпати — це ваш шанс відчути себе справжньою та сильною, наповненою енергією та готовою до нових досягнень.