Дякую за підписку!
Чекай на цікаві пропозиції
Онлайн-марафон"Сфери життя жінки"
Всього пів години в день - і за 5 днів ти будеш мати чіткий і прописаний план дій в залежності від твоїх цінностей і пріоритетів по життю
Онлайн-марафон "Сфери життя жінки"
Що чекає на марафоні
Метафоричні карти
Робота з асоціативними картами
Методичні матеріали
Теоретичні матеріали в зручному цифровому форматі
Багато цікавих практик
Практики "Я та гроші", "Зростання внутрішньої сили", "Любов до себе"
Медитація ресурсу
Марафон включає авторську медитацію, яка буде доступна на постійній основі
План марафону
Марафон розрахований на 5 днів. Займає по 30хв на день. Вся інформація буде подаватись в записі без прив’язки до часу. Всі матеріали марафону лишаються у вас назавжди, тому ви зможете проходити коли вам буде зручно і повертатись до тих технік, які найбільше сподобались
День 1. Фізична сфера життя
Програма:
1. Розглянемо фізичну сферу життя жінки2. Пройдемо практику "Ідеальна Я через пів року"3. Пропрацюваємо негативні установки, які нам заважають в досягненні цілей у фізичній сфері життя за допомогою метафоричних карт4. За допомогою ресурсних метафоричних карт відшукаємо, що нас буде мотивувати і надихати в досягненні цілей в фізичній сфері життя5. Пропрацюємо головні цілі у фізичній сфері життя по SMART і розбивання їх на дрібні задачі
День 2. Розумова сфера життя
Програма:
1. Розглянемо розумову сферу життя жінки2. Медитація ресурсу3. Пройдемо практику "Я через пів року в розумовій сфері життя"4. Пропрацюємо негативні установки, які нам заважають в досягненні цілей у розумовій сфері життя за допомогою метафоричних карт5. За допомогою ресурсних метафоричних карт відшукаємо, що нас буде мотивувати і надихати в досягненні цілей в розумовій сфері життя6. Пропрацюємо головні цілі у розумовій сфері життя по SMART та розбивання їх на дрібні задачі
День 3. Духовна сфера життя
Програма:
1. Пройдемо психологічну практику "Практика любові до себе"2. Розглянемо духовну сферу життя жінки3. Пройдемо практику "Я через пів року в духовній сфері життя"4. Пропрацюємо негативні установки, які нам заважають в досягненні цілей в духовній сфері життя за допомогою метафоричних карт5. За допомогою ресурсних метафоричних карт відшукаємо, що нас буде мотивувати і надихати в досягненні цілей в духовній сфері життя6. Пропрацюємо головні цілі в духовній сфері життя по SMART та розбивання їх на дрібні задачі
День 4. Соціальна сфера життя
Програма:
1. Пройдемо психологічну практику "Я та гроші"2. Розглянемо соціальну сферу життя жінки3. Пройдемо практику "Я через пів року в соціальній сфері життя"4. Пропрацюємо негативні установки, які нам заважають в досягненні цілей в соціальній сфері життя за допомогою метафоричних карт5. За допомогою ресурсних метафоричних карт відшукаємо, що нас буде мотивувати і надихати в досягненні цілей в соціальній сфері життя6. Пропрацюємо головні цілі в соціальній сфері життя по SMART та розбивання їх на дрібні задачі
День 5. Зростання внутрішньої сили
Програма:
1. Пройдемо психологічну практику "Зростання внутрішньої сили", яка допоможе пропрацювати будь-який запит і знайти відповіді на питання, які ще залишились
Схожі продукти
Блог "Нова Я"
Хочеш дізнаватись про всі спеціальні пропозиції?
Підписуйся, щоб бути в курсі про запуск онлайн-марафонів, графіків трансформаційних ігр, онлайн та оффлайн івентів