Є моменти, коли старе життя вже стало затісним, а нове ще не набуло форми.
Коли ти відчуваєш, що щось усередині змінюється. Ти вже не хочеш жити так, як раніше. Але ще не до кінця розумієш, куди рухатися далі.
Саме в такі моменти ми опиняємося між двома світами. Між тією, ким були, і тією, ким готові стати.
19 грудня я запрошую тебе в особливу дев'ятигодинну подорож, де ти зможеш залишити позаду те, що більше не хочеш нести, зустріти свою силу й зробити перший крок у нову главу життя.
Автор ретриту та засновниця проєкту Нова Я та Leela Space - Арчакова Катерина
Це не просто ретрит. Це подорож, яку ти проживеш
Уяви, що на один день ти залишаєш звичний світ.
Тобі не потрібно нікуди поспішати, вирішувати чужі проблеми, відповідати очікуванням чи бути сильною для всіх.
Попереду дев'ять годин, присвячених тільки тобі.
Ти пройдеш через дев'ять символічних порталів. Кожен відкриватиме нову частину твоєї внутрішньої історії.
Ти зустрінешся зі своїм минулим. Побачиш те, що довго залишалося непоміченим. Доторкнешся до своїх страхів, бажань і прихованої сили.
Навчишся відпускати те, що вже завершилося, і створювати простір для нового.
Чому саме ЗАРАЗ?
Грудень - особливий час.
Ми наближаємося до завершення року. Природа занурюється в зимову тишу, а попереду - зимове сонцестояння, після якого світловий день почне поступово збільшуватися.
Це красивий символ переходу від темряви до світла.
І чудова нагода запитати себе:
Для кого ця подорож?
Цей ретрит для тебе, якщо ти:
Відчуваєш, що стоїш на порозі нового життєвого етапу, але поки не знаєш, як у нього увійти.
Втомилася від постійних обов'язків, контролю й необхідності бути сильною.
Хочеш залишити позаду старі образи, страхи, переконання та ролі.
Відчуваєш, що за останні роки загубила частину себе серед турбот про інших.
Хочеш знову відчути власні бажання, жіночність, життєву енергію та внутрішню свободу.
Помічаєш, що повторюєш одні й ті самі сценарії, хоча давно хочеш змін.
Хочеш завершити рік не у виснаженні, а з відчуттям вдячності, цілісності та відкритості до нового.
Просто відчуваєш, що тобі потрібен день, у якому головною людиною будеш ти.
Твоя подорож через 9 порталів
Що ти отримаєш від цієї подорожі?
Кожна жінка проживе ретрит по-своєму. Але ми створимо простір, у якому ти зможеш:
Почути себе. Вийти зі звичного ритму й звернути увагу на власні почуття, потреби та бажання.
Переосмислити минуле. Побачити прожитий рік не тільки через досягнення чи втрати, а й через досвід, який він тобі дав.
Звільнити місце для нового. Символічно завершити те, з чим більше не хочеш рухатися далі.
Зустріти свої приховані частини. Дослідити власну тінь, неприйняті емоції, бажання та внутрішні суперечності.
Відчути своє тіло. Дати собі простір для руху, відпочинку, розслаблення та уважності до власних меж.
Зробити перший крок. Завершити ретрит із конкретним особистим наміром і дією, яку готова втілити.
Хто проведе тебе цією подорожжю?
За роки практики я провела понад 100 ретритів і створила авторські медитації-подорожі, які допомагають жінкам досліджувати себе через образи, емоції, тіло та особистий досвід.Для мене ретрит - це не просто можливість відпочити від повсякденності.Це простір, у якому жінка може почути себе, побачити нові можливості та знайти сміливість зробити власний вибір.“Між двома світами” - особлива авторська подорож, у якій я поєдную свій досвід проведення ретритів, медитацій, тілесних і звукових практик у єдину історію внутрішнього переродження.
Катерина Арчакова - засновниця проєктів «Нова Я» та LEELA SPACEТрансформаційний коуч, провідниця гри Ліла, практик цвяхостояння, звукотерапевтка, фасилітаторка практик Кундаліні та організаторка ретритів.
Що входить у вартість ретриту?
Поширені питання про жіночий ретрит в Києві "Між двома світами"
Чи можу я прийти на ретрит, якщо ніколи не була на ретритах?
Так. Програма передбачає пояснення кожної практики, а досвід медитацій чи інших напрямів не є обов'язковим.
Чи обов'язково ставати на цвяхи?
Ні. Цвяхостояння - виключно добровільна практика. Якщо ти не хочеш або маєш протипоказання, буде запропонована альтернативна символічна дія.
Чи потрібна фізична підготовка?
Спеціальна підготовка не потрібна. Рухові практики можна адаптувати до власних можливостей. Якщо маєш травми, хронічні захворювання, вагітність або інші стани, що можуть впливати на участь, повідом про це організатора заздалегідь.
Чи потрібно розповідати іншим про особисті переживання?
Ні. Ти сама визначаєш, чим хочеш ділитися. Ми поважаємо особисті кордони та конфіденційність учасниць.
Що робити, якщо під час практики стане емоційно важко?
Ти можеш у будь-який момент зупинитися, відпочити, вийти з практики або звернутися по підтримку. Ретрит не замінює психотерапію чи медичну допомогу.
Чи повертається передоплата, якщо я не зможу прийти?
Передплату можна використати на інші події проекту, або повернути у разі відміни за 2 тижні до події.