Онлайн-марафон"Формування цілей і вміння їх досягати"
Всього за пів години на день протягом 4 днів і ви навчитесь ставити чіткі цілі і досягати їх легко і в задоволення.
Цей марафон для Вас, якщо:
Бажаєте завжди досягати своїх цілей
Не вірите в те, що можете досягти своєї мрії
Хочете сформувати чіткий план досягнення цілей
Ваші мрії так і залишаються мріями
Онлайн-марафон "Формування цілей та вміння їх досягати"
Що чекає на марафоні
Метафоричні карти
Робота з асоціативними картами ресурсу
Методичні матеріали
Теоретичні матеріали в зручному цифровому форматі
Багато цікавих практик
Музей старих переконань, Колесо балансу, карта досягнень, дошка цілей
Медитативні техніки
"Медитація ресурсу"
План марафону
Марафон розрахований на 4 днів. Займає по 30хв на день. Вся інформація буде подаватись в записі без прив’язки до часу. Всі матеріали марафону лишаються у вас назавжди, тому ви зможете проходити коли вам буде зручно і повертатись до тих технік, які найбільше сподобались
День 1
Програма:
1. Обмежуючі переконання, як знайти саме те, що не дає нам досягнути бажаної цілі
2. Техніка "Музей старих переконань", заміняємо негативні переконання позитивними
3. Шукаємо те, що буде мотивувати в досягненні цілей за допомогою ресурсних карт
День 2
Програма:
1. Загальна інформація про Колесо балансу
2. Оцінка власного Колеса балансу
3. Побудова Колеса балансу наших мрій
День 3
Програма:
1. Формування чітких кроків на шляху до ідеального колеса балансу
2. Як ставити цілі та завдання по SMART
3. Побудова цілей по методу GROW
День 4
Програма:
1. Як побудувати карту своїх думок, щоб досягати цілей2. Побудова дошки цілей 3. Робота з асоціативними картами, щоб знайти свій ресурс для досягнення цілей4. Медитація ресурсу
Схожі продукти
Поширені питання про марафон"Формування цілей та вміння їх досягати"
Кому підійде марафон по формуванню цілей?
Марафон по формуванню цілей підійде для тих, хто спираючись на власний досвід розуміє, що його цілі та плани, як правило, так і залишаються не реалізованими.
Чому я не можу самостійно поставити та реалізувати власні цілі?
Для того, щоб досягнути поставлених цілей, потрібно розробити чіткий покроковий план дій. Він має бути поділений на короткі та зрозумілі етапи. Кожен із етапів має бути реалістичним та з прописаними дедлайнами на виконання. Дехто вміє справлятись із цим завданням сам. Але більшості людей потрібна допомога для чіткого формування цілей та плану їх досягнення.
Як марафоно по формуванню цілей допоможе мені у їх досягненні?
Автор та ведучий марафону не складе за вас список ваших цілей та не пропише за вас чіткий план. Завдання тренера - це дати вам знання та інструментарій для того, щоб ви це змогли зробити самі. Тренер допоможе пропрацювати психологічні аспекти, які заважають у досягненні поставлених цілей. При цьому тренер буде допомагати та відповідати на ваші питання протягом всього курсу. Та навіть і після нього.
Яка вартість марафону по досягненню цілей?
Вартість марафону складає 500грн. Коуч-сесія по результатам марафону в подарунок
В якому форматі проводиться марафон? Чи маю бути я в Києві?
Марафон проводиться в онлайн форматі без прив'язки по часу. Ви зможете пройти його будь-коли. Все що вам потрібно - це доступ до інтернету.